Làm sao để bảo vệ đôi tai tốt hơn khi sử dụng smartphone

Cong ty bao ve tai quan Go Vap - Phụ kiện tai nghe luôn luôn sử dụng điện thoại thông minh sử dụng thường xuyên, các bác sĩ Diane Catalano, một bác sĩ có kinh nghiệm lâu năm thính tại Trung tâm y tế Đại học Duke của Hoa Kỳ nói rằng "gần như tất cả mọi người đang đeo tai nghe. Các tai nghe liên tục sử dụng như vậy rõ ràng sẽ gây ra mất thính giác".

Đứng trước hiện tượng này, bạn có thể làm gì để bảo vệ mình? Hãy cùng điểm qua những lời khuyên của các chuyên gia y tế sẽ diễn ra.

Sử dụng tai nghe có kích thước phù hợp với đôi tai của bạn

Với một số lượng lớn các điện thoại thông minh được bán ra, tai nghe là nhà sản xuất điện thoại thông minh bán sẽ không được hỗ trợ bởi điện thoại của bạn phù hợp ở trong tai của bạn. Điều này sẽ dẫn đến một hiện tượng không tốt cách âm, làm cho tai nghe không thể ngăn chặn tiếng ồn từ môi trường bên ngoài. Nguy hiểm hơn, người dùng sẽ thường xuyên vặn âm thanh trên thiết bị của họ để ngăn chặn tiếng ồn.

Vì vậy, một trong những biện pháp đầu tiên là sự lựa chọn của trong tai hoặc earbud can phù hợp cho trong tai của bạn. Những tai nghe thường đến các loại tốt về tip (fore đệm) với kích cỡ khác nhau. Bạn cũng có thể mua tip thêm, hoặc thiết lập các loại tip tùy chỉnh thủ công được tùy chỉnh được xây dựng theo khuôn tai của mỗi người. Tuy nhiên, bạn phải nhớ không cố ý xâm phạm quá sâu vào tai nghe trong tai.

Đối với các tai nghe cỡ lớn, nếu được sử dụng trong môi trường có tiếng ồn, bạn nên chọn loại tai nghe dạng đóng ngăn chặn tiếng ồn hoàn toàn.

Hãy cho đôi tai của bạn một phần còn lại

WHO khuyến cáo rằng những người trẻ tuổi nên hạn chế thời gian nghe nhạc thông qua các thiết bị di động như điện thoại thông minh để khoảng 1 giờ mỗi ngày. Bà Hall nói: "bạn không nên chịu đựng tiếng ồn ở mức 80 decibel trong vòng 60 phút Hãy nghỉ ngơi Hãy để đôi tai của bạn để khôi phục..."

Tiếng ồn 80 decibel là tiếng ồn tương đương với tiếng ồn giao thông hay tiếng ồn của xe chở rác để thu thập. Nếu tiếng ồn này phải chịu đựng trong vòng vài giờ, thính giác của bạn sẽ bị hư hỏng. Hãy ghi nhớ số lượng hạn chế 60 phút mỗi lần nghe nhạc, dù là thông qua tai nghe hoặc loa.

Giảm âm lượng xuống

Điện thoại thông minh thường không có khả năng cảnh báo khi bạn đang nghe nhạc ở mức âm lượng cao. Doctor Catalano cho biết: "Các thiết bị này không có lý do để sản xuất khối lượng lớn hiện nay cả hai".

Nếu bạn sử dụng một điện thoại Android, không điều chỉnh âm lượng quá 2/3 Volume

Tuyệt đối không xâm phạm quá sâu vào trong tai tai nghe

Trong thực tế, trong tai tai nghe có thể được xem như một công cụ để bảo vệ đôi tai của bạn khi bạn không có hiệu quả bật nhạc. Với cách âm tốt, sử dụng trong tai sẽ giúp bảo vệ đôi tai khỏi tiếng ồn từ các quán bar, xây dựng, giao thông vận tải ... Nếu tiếp xúc với những môi trường trong một thời gian dài, hãy xem xét mua cho mình một trong tai tai nghe.

Bạn hoàn toàn nên tránh lạm dụng trong tai: Vui lòng chọn loại in-tai kích thước phù hợp nhất cho tai nghe của bạn.

Nhìn chung, các bài học ở đây không phải là để chèn bất cứ điều gì quá nhỏ trong tai của bạn trong một thời gian dài. Điều này bao gồm chọn loại tai bông: Trên thực tế, nếu có thể, bạn nên tìm đến sự giúp đỡ của các học viên y tế chuyên nghiệp để chăm wax tay, thay vì tự sử dụng tăm bông hoặc mất tai sáp tại cửa hàng cắt tóc.

Kiểm tra tai thường xuyên hơn

Bạn đã biết làm thế nào để ngăn chặn vấn đề thính giác. Bây giờ bạn cần phải tìm cách để phát hiện bệnh càng sớm càng tốt để tai.

Cong ty bao ve tai quan Tan Binh

Cong ty bao ve tai quan 12