Mùa nóng nên sử dụng máy lạnh cho thoải mái

Nhiệt độ ngày cuối cùng trong cả nước, bao gồm các dao động phía Nam trung tâm khoảng 39 độ, nhiệt độ vào những ngày nóng, với tốc độ 39-41 độ. Luồng khí nóng, khí hậu ẩm Took nhà, văn phòng đổ xô đi mua máy điều hòa không khí. Các nhân viên mặt trời chạy trong phòng có điều hòa. May lanh gia si làm cho chúng ta thoải mái hơn trong thời tiết xấu, nhưng nếu sử dụng không đúng bệnh.

Bệnh gây ra bởi máy điều hòa không khí

Bà Hồng Nhung, một nhân viên văn phòng công ty ở Quận 1, Thành phố Hồ Chí Minh cho biết: Từ đầu mùa khô đến nay và em gái luôn ở trong trạng thái mệt mỏi do chảy nước mũi thường xuyên, đau đầu, luôn luôn đánh hơi mũi, rất khó chịu. Mua thuốc uống trong các cửa hàng mãi mãi, tham khảo ý kiến ​​một bác sĩ chẩn đoán là viêm mũi dị ứng với, chăm sóc và nâng niu Nếu không Đặc biệt ở mũi và cổ họng, cô sẽ có viêm xoang. Làm việc trong các văn phòng tủ lạnh từ 8-10 giờ / ngày, chỉ là một trong nhiều người bị bệnh WHO Mang lại bởi điều hòa không khí. Ngày càng có điều hòa không khí như cơ thể để thích ứng với thay đổi về nhiệt độ, điểm nóng để chỗ mát, sau khi nguội trở lại với một môi trường nóng đột ngột bên ngoài.

Điều kiện thay đổi nhiệt độ chỉ kéo dài một vài giây nhưng Gây trung tâm điều tiết nhiệt của cơ thể phải làm việc chăm chỉ, thay đổi độ bền mài mòn của cơ thể này là như là một nguyên nhân của bệnh stress: viêm họng, viêm mũi, viêm xoang, mệt mỏi, chóng mặt, nhức đầu, mất ngủ. ..

Bên cạnh đó các bệnh Đề cập ở trên, nào thường ngồi trong môi trường máy lạnh cũng có nguy cơ cao lây nhiễm bởi các Legionella pneumophila - Thường vi khuẩn ẩn nấp trong các đường ống nước của điều hòa không khí. Những bất lợi của esta vi khuẩn có thể đã được cảnh báo thế giới trong nhiều thập kỷ, Như Họ rất nguy hiểm và phổ biến (lên đến 5% các trường hợp viêm phổi gây ra bởi vi khuẩn), có thể làm cho bệnh nhân khởi phát nhanh chóng sưng phổi và các triệu chứng toàn thân trong vài ngày, dẫn đến tử vong. Các triệu chứng ban đầu của bệnh là thường cúm, sốt, chảy nước mũi, viêm phổi nặng được Associated đau khớp, nhức đầu, tiêu chảy ...

Tiến sĩ Huỳnh Tấn Tiến - Giám đốc Trung tâm Lao động và Môi trường Y tế TPHCM, cho biết :, Mặc dù danh sách các bệnh nghề nghiệp Không đề cập, và không có thống kê cụ thể về số lượng các trường hợp bệnh làm việc trong môi trường máy lạnh, nhưng trong thực tế nhiều bệnh nhân nhập viện điều trị HAD đó gây ra các bệnh về đường hô hấp liên quan đến điều hòa không khí.

Làm thế nào để tránh bệnh tật

Để ngăn ngừa các bệnh gây ra bởi Cung cấp điều hòa không khí, chúng tôi luôn mở cửa sổ để chắc chắn rằng đó việc trao đổi đối lưu thư giãn giữa không khí bên trong-bên ngoài, mở máy sau 1-3 giờ, rồi tắt, sau đó là một không khí mở cửa sổ phòng để thoát ra không khí từ bên ngoài đi vào bên trong. Nên tận dụng lợi thế của tự nhiên nhiều gió làm giảm nhiệt độ của căn phòng, nó là tốt nhất để sử dụng máy phát ion âm nhiều hơn.

Nhiệt độ môi trường xung quanh không phải là quá thấp, sự khác biệt về nhiệt độ bên trong và bên ngoài phòng không quá 7oC, nếu không sau khi đổ mồ hôi đi vào trong phòng sẽ tăng gánh nặng cho khu vực giữa của nhiệt.

Đi bộ qua các đường phố trong nắng nóng nên ngay cả điều hòa không khí (gạo quạt hoặc trong người), bạn cần phải lau mồ hôi đầu, tránh phòng lạnh đột ngột.

Các phòng đều có máy lạnh, nhà vệ sinh, hạn chế tối đa các nguồn lây nhiễm của bệnh. Tốc độ gió trong phòng nên được giữ khoảng 20 cm / giây, không nên đặt bàn làm việc đúng đâu gió thổi ra Tăng Bởi vì tốc độ gió ở đây.

Nếu bạn cần nhiều thời gian để ngồi trong văn phòng nên mặc thêm quần áo, gối được rộng hơn với một chiếc khăn ... để bảo vệ cơ thể, và để phá vỡ phong trào lưu ý để cải thiện lưu thông máu đến tóc. Về nhà, tắm bằng nước ấm, tự xoa bóp và vận động để cơ thể khỏe mạnh.

Hơn nữa, nó có nên chăm sóc cơ thể của bạn thông qua: uống nhiều nước để tránh mất nước, làm ẩm, bảo vệ đường hô hấp; Việc sử dụng Những loại trái cây như là tài sản của nước cam, nước chanh làm mát, nước đá nên không được lạm dụng Đột nhiên Bởi vì lạnh trong cổ họng, dễ gây bệnh.

Phải đặc biệt chú ý điều hòa không khí Khi sử dụng cho trẻ em và những người trẻ tuổi, hai người đàn ông cảm thấy sức nóng cũng như các quy định của nhiệt độ cơ thể thấp hơn.